Stemmen horen accepteren en begrijpelijk maken

Om de dingen anders te maken hoef je ze niet aan te raken,
 je moet ze alleen anders zien.
--(Athur Japin. Een schitterend gebrek, arbeiderspers 2003)

Hearing voices no one else can hear isn't
a good sign, even in the wizarding world.
-- Ronald Weasley
Deze Website gaat over stemmen horen. Wanneer iemand stemmen hoort ervaart hij/zij een of meer stemmen, geluiden of muziek zonder dat in de directe omgeving een bron is die dit geluid voortbrengt en zonder dat andere mensen dit ook waarnemen. Het geluid wordt ervaren als ik-vreemd, afkomstig van iemand of iets anders; niet van zichzelf. Het is dus niet hetzelfde als de eigen gedachten hardop horen of in gedachten een gesprek met je zelf voeren.

Het verschijnsel stemmen horen is al zo oud als de mensheid zelf.  Deze ervaring heeft een belangrijke invloed op de spirituele ontwikkeling van de mensheid. Alle grondleggers van grote godsdiensten zijn mensen die stemmen gingen horen en zich erdoor lieten leiden. Voorbeelden zijn Boedha, Jesus en Martin Luther. Uit de geschiedenis zijn er meer bekende mensen die aangaven stemmen te horen en deze te gebruiken als een bron van inspriratie zoals Socrates, Jeanne d‘Arc, Hildegard von Bingen, Ghandi, Swedenborgh, Churchill, Jung etc.

In de loop der tijd veranderde door sociale, culturele en economische ontwikkelingen maatschappelijke opvattingen ten aanzien van stemmen horen. Van een positieve ervaring werd het langzaam aan steeds negativer geduid. In de hedendaagse geestelijke gezondheid-zorg zien we dat stemmen horen meestal wordt geinterpreteerd als uiting van een ziekte.
Medisch Epidemiologisch onderzoek heeft de laatste jaren bij herhaling bevestigd dat er in onze samenleving nogal wat mensen zijn die deze ervaring kennen, zonder dat er bij hen sprake is van psychiatrische ziekte.(Tien 1991, Eaton,1991 en van Os e.a.2001). Deze onder-zoeken en ook andere psychiatrische onderzoeken (zie verderop in deze webside) geven de argumenten om te concluderen dat stemmen horen (Auditieve hallucinaties zoals de psychiatrie ze noemt) op zich zelf geen ziekte verschijnsel is. Echter een stemmenhoorder kan er wel ziek van worden als hij/zij niet in staat is met de stemmen om te gaan. In onze eigen onderzoeken uit de negentiger jaren, maar ook in meer recentere onderzoeken van anderen komt naar voren dat bij een hoog percentage stemmenhoorders deze ervaring begon naar aanleiding van traumatische ervaringen. In ons onderzoek bij volwassenen constateerden we dat bij 70% van de mensen; in ons onderzoek bij kinderen zelfs bij 85%. Velen herkenden deze relatie. Er is dus meestal een relatie met de individuele levensgeschiedenis. 

Stemmen horen accepteren en begrijpelijk maken is een relatief nieuwe manier van luisteren naar deze ervaring door het leren omgaan met de stemmen en met de achterliggende problemen waarop de stemmen een reactie kunnen zijn.  Dit geldt zowel voor mensen waarvoor de stemmen geen probleem zijn als voor hen, die er ernstig onder lijden.
Belangrijkste publicaties
De belangrijkste publicaties over stemmenhoren accepteren en begrijpelijk maken, die in deze website besproken worden zijn twee boeken van Marius Romme en Sandra Escher:
(Bestel mogelijkheden zie boekenlijst en bestel formulier)

1) “Stemmen horen accepteren”(1989; 1999)vertaald in het Engels:”Accepting voices”  Mind, London 1993 en vertaald in het Fins, Italiaans, Portugees, Duits, Russisch, Tjechisch. Dit boek is voor stemmenhoorders, om te leren hoe anderen er mee omgaan.

2) “Werken met stemmen hoorders” (1999) vertaald in het Engels:“Making Sense of Voices”  Mind, London 2000 en in het Zweeds, Deens, Spaans, in voorbereiding zijn Duits en Frans. Dit boek is een gids voor hulpverlening bij hinderlijke stemmen.